2016年11月3日放送レシピ

厚揚げ煎り豆腐

 今週、イマなまっテーマは『ヘルシー料理』でした。
食べすぎても罪悪感のないヘルシーなおかずって
何だか嬉しいですよね～。厚揚げと麺つゆを使って
簡単に、ほっこり和むヘルシー和おかず
「煎り豆腐」を作りました～（^▽^*)

今日のレシピは、「食べ出したら止まらないね～」と
男性、女性を問わずスタジオの皆さんにとっても
評判が良かったです♪コメンテーターの平尾さんは
「あぁ～白ご飯にのせて、レンゲで食べた～い」と
番組中、ずっと考えてられてたんですって(´艸｀*)

干しシイタケを短時間でもどす方法や、鶏ひき肉を
固まらさずにパラリと炒めるちょっとしたコツを
紹介しています。「煎り豆腐」、思ったより簡単に
短時間でできます！ぜひ、作ってみてくださいね(^^)/

 

詳しい作り方はYoutubeでどうぞ！！！
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