２０１５年２月５日放送レシピ

長芋ソースの豆腐グラタン

 今週、イマなまっテーマは『カロリー控えめヘルシー料理』でした。

年末、年始からご馳走尽くめで、体重オーバー|дﾟ)

ダイエット始める～って方にぴったりのレシピです。

 

ダイエットに効果的！しかも美容に良い！

という食材がたっぷりの和風グラタンです(^_-)-☆

「優しい味でいくらでも食べられる～」とスタッフの皆さんに好評でした。

 

一皿でボリュームたっぷりなので、遅い時間のお夕飯や

受験生のお夜食にもおすすめで～す(^^♪

 

詳しい作り方は下の画像をクリック！

 ↓　↓　↓